Este voucher dá direito a uma sessão individual de treino de força e mobilidade, realizada por fisioterapeuta. Manter força nos músculos e amplitude nas articulações é o que sustenta a capacidade de fazer as coisas com autonomia, e a sessão trabalha estas duas dimensões em conjunto.
O fisioterapeuta define os exercícios, a carga e a progressão a partir de uma avaliação individual, com atenção à segurança em cada fase. O ganho sente-se na facilidade dos gestos e na liberdade de movimento.
Pode usá-lo para si ou oferecê-lo a alguém que queira ganhar força e mobilidade com acompanhamento.
Sessão individual
Marcação sujeita a disponibilidade