{"id":270,"date":"2026-07-14T16:56:47","date_gmt":"2026-07-14T16:56:47","guid":{"rendered":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/produto\/treino-de-forca-e-mobilidade\/"},"modified":"2026-07-14T16:56:47","modified_gmt":"2026-07-14T16:56:47","slug":"entrainement-de-force-et-de-souplesse","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/product\/entrainement-de-force-et-de-souplesse\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement de force et de souplesse"},"content":{"rendered":"<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Ce bon donne droit \u00e0 une s\u00e9ance individuelle d'entra\u00eenement de renforcement musculaire et de mobilit\u00e9, dispens\u00e9e par un kin\u00e9sith\u00e9rapeute. Le maintien de la force musculaire et de l'amplitude articulaire est essentiel pour conserver sa capacit\u00e9 \u00e0 accomplir des t\u00e2ches de mani\u00e8re autonome, et cette s\u00e9ance aborde ces deux aspects de mani\u00e8re conjointe.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Le kin\u00e9sith\u00e9rapeute d\u00e9finit les exercices, l'intensit\u00e9 et la progression \u00e0 partir d'une \u00e9valuation individuelle, en veillant \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 chaque \u00e9tape. Les progr\u00e8s se traduisent par une plus grande aisance dans les gestes et une plus grande libert\u00e9 de mouvement.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">Vous pouvez l'utiliser pour vous-m\u00eame ou l'offrir \u00e0 quelqu'un qui souhaite gagner en force et en mobilit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 un accompagnement.<\/p>\n<p class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\">S\u00e9ance individuelle<br \/>\nR\u00e9servation sous r\u00e9serve de disponibilit\u00e9<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Entra\u00eenement de force et de souplesse<\/strong><\/p>\n<p>Bon pour une s\u00e9ance individuelle d'entra\u00eenement de musculation et de mobilit\u00e9.<br \/>\nRenforcement musculaire et am\u00e9lioration de l'amplitude articulaire, adapt\u00e9s \u00e0 la condition physique de chacun.<br \/>\nS\u00e9ance individuelle avec un kin\u00e9sith\u00e9rapeute.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_cat":[43],"product_tag":[],"class_list":["post-270","product","type-product","status-publish","product_cat-treino-funcional","first","instock","virtual","purchasable","product-type-simple","rey-swatches",""],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=270"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loja.solardorio.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}