Ce bon donne droit à une séance individuelle de prévention des blessures, dispensée par un kinésithérapeute. La séance commence par une évaluation des facteurs de risque individuels, tels que la façon de bouger, les déséquilibres et les gestes répétitifs, et débouche sur un programme d'exercices correctifs et de stabilisation.
On travaille également sur l'éducation au mouvement, afin d'identifier les habitudes saines et de les intégrer au quotidien. C'est un choix recommandé pour les personnes actives qui souhaitent le rester sans heurts.
Vous pouvez l'utiliser pour vous-même ou l'offrir à une personne menant une vie active et souhaitant prendre soin de son corps à temps.
Séance individuelle
Réservation sous réserve de disponibilité
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